Whatsapp
Galdera arruntak (FAQ) - LED argi gorria eta NIR Argi Terapia
Argi-terapia gorriak eta hurbileko infragorriak zeluletan energia mitokondrioaren ekoizpena handituz funtzionatzen du. Mitokondria zelulen potentzia dira, ATP (adenosina trifosfatoa) duten energia ekoizten dutenak. Argi gorrian eta hurbileko argiaren fotoi espezifikoak Cytochrome C Oxidase izeneko fotoreceptore zelular batekin elkarreragiten dute. Elkarrekintza honek mitokondrial eraginkortasuna hobetzen du, ATP ekoizpena handituz eta funtzio zelularra hobetzea. Energia zelular hobetekak gorputz osoan zehar errendimendu eta osasun hobea dakar.
Argi gorria larruazala eta ilea batez ere xurgatzen da, azaleko onurak eskainiz azala osasuna eta itxura gazteagoa. Aitzitik, infragorriko espektroak larruazalpeko ehunetan sakonago sartzen da, organoetara, artikulazioetan, muskuluak, tendoiak, ligamenduak eta baita garuna ere. Penetrazio sakonago honek NIRek zelularen energia ekoizpena hobetzea ahalbidetzen du, ehunen konponketa babestea eta zuzendutako guneen funtzio orokorra hobetzen du.
Bi argi motak maiz erabiltzen dira elkarrekin sinergikoki lan egiten dutelako prestazio orokorrak hobetzeko. Hala ere, nahi den emaitzaren arabera bereizita ere erabil daitezke. Iluntzeko terapia saioak egiteko, argi eta garbi infragorria bakarrik erabilita, argi gorria ikusgai dagoen eragin estimulagarria falta da, gaueko erabilerarako egokiagoa izan dadin.
Bai, begi babesa gomendagarria da, batez ere argiari zuzenean begiratzen dionean. BlockBluelight-en gailuak oso distiratsuak dira, eta betiere segurtasun betaurrekoak jantzi behar dira zure begiak argi bizitik babesteko. Gorri eta NIR LED argiaren zenbateko apalak zenbait begi baldintza onura izan ditzakeen arren, garrantzitsua da zuzenean LEDetara begiratzea.
LEDak gertuko infragorria igortzen du argi hori gizakiaren begietarako ikusezina delako. Argia ikusten ez baduzu ere, LEDek energia terapeutikoa diseinatuta daudela funtzionatzen du. Inguruko infragorria (800-900nm) ikusgai dagoen espektroaz harago dago (400-700NM), beraz, pinkish pinkish edo punt arrosa txiki bat ikus dezakezu, LEDak behar bezala funtzionatzen duela eta tratamendu eraginkorra eskainiz.
Bai, haurrek argi gorriaren terapia erabil dezakete helduentzako mitokondrial funtzio bera dutelako. Hala ere, gomendagarria da saio laburragoak erabiltzea eta argi iturritik distantzia handiagoa mantentzea. Normalean, saioak 25 eta 15 minutu iraun beharko dute 25 eta 50 cm-ko distantziara. Tratamendu berriekin gertatzen den bezala, kontsultatu osasun-hornitzaile bat haurrentzako terapia hasi aurretik eta helduen gainbegiratzea ziurtatu erabiltzean.
Kontsultatu osasun hornitzaile bat haurdunaldian zehar terapia gorria erabili aurretik edo erizaintzan, arlo horietan ikerketa kliniko mugatua baitago. Michael Hamblin doktoreak, Argi Terapia Zientzialari garrantzitsuenek, amaren eta haurrarentzako onura potentzialak iradokitzen dituzte zelula amak egoteagatik, baina aholku mediko profesionala ezinbestekoa da.
Infragorriko saunak uhin-luzerako espektro desberdina igortzen du batez ere beroa sortzen. Uhin erdiko eta urruneko uhin-luzera erabiltzen dute (Ir-B eta IR-C), batez ere larruazalaren azalera eta azalaren goiko geruza berotzen dituztenak. Aitzitik, argiztapen handiko terapia gailuak uhin-luzera gorriak (IR-A) igortzen dira kontzentrazio altuarekin, larruazalpeko ehunetan sakonago barneratzen dena eta mitokondrial funtzioa hobetzen duena. Zelulen barruan energia ekoizpen hobetua lortzen da, bizitasun orokorra sustatuz bero sorkuntza garrantzitsurik gabe.
Eguzki-argi naturalak onurak eskaintzen dituen bitartean, ez da beti praktikoa eguzkitan denbora nahikoa igarotzea, batez ere arroparen mugak eta ezusteko eguraldiak. Argiztapen Gorrien Terapiak uhin-luzera onuragarriaren forma kontzentratua eskaintzen du etxean zure egunerokotasunean erraz integratu daitezkeenak. Argi-esposizio koherentea eta zuzenduna ematen du, onura terapeutikoak eguzki-argiaren aldakortasunik gabe bermatuz. Gainera, argiztapen terapia gorria erabil daiteke eguraldi baldintzak edo sasoiko aldaketak, eguzki esposizioaren alternatiba fidagarri eta erosoa eskainiz.
Argiztapen Gorria Terapia egunean edozein unetan erabil daiteke. Erabiltzaile askok goizeko saioak onuragarriak dira onuragarriak direnez, egunerako prestatzen eta prestatzen lagun dezakeelako. Gainera, argi gorria terapia entrenamendu aurretik edo ondoren erabil daiteke berreskuratzeko errendimendua eta laguntza hobetzeko. Argi gorriaren terapia malgutasunak zure errutinan sartzeko aukera ematen du zure egitaraua eta beharretara egokitzen den unean.
Bai, argiztapen handiko terapia urte osorako onuragarria da, udan zehar barne. Uda eguzki-argi naturala eskaintzen duen bitartean, Argi Terapia Gorriak uhin-luzera onurarako esposizioa kontrolatzen du UV erradiazioarekin lotutako arriskurik gabe. UV esposizioaren larruazala ere prestatu dezake, erredurak erresistenteago bihurtuz. Gainera, argi terapia gorria giharren berreskurapenean, osasunean oinarrituz eta errendimendu orokorrean laguntzen du, udako hilabeteetan fitness eta osasuna mantentzeko baliotsua da.
Argiztapen gorriaren terapia eraginkorra lortzeko, kokatu zeure burua argi iturritik 15 eta 50 cm. Saio bakoitzaren iraupena 10 eta 20 minutu artean egon beharko litzateke. Argi-iturria zenbat eta gertuago egon zure gorputza, orduan eta handiagoa da irradiazio-ahalmena, beharrezkoa den tratamendu denbora laburtu dezakeena. Alderantziz, distantzia handitzeak irradiazio-potentzia murriztuko du, baina eremu handiago bat estaltzen du, saio luzeagoak behar direla. Egokitu tratatu den eremuan oinarritutako distantzia eta terapiari buruzko zure erantzun indibiduala.
Bai, argiaren gainean gaindosi posible da. Argiztapen Gorriak dosi-erantzun bifasiko bat jarraitzen du, non argi gutxiegi duten eragin minimoak, dosi optimoak onura gehien ematen ditu eta gehiegizko argiak efektu positiboak gutxitzen ditu. Gainditzea ekiditeko, atxikitu gomendatutako jarraibideak: positu zeure burua 15 eta 50 cm argitik 10 eta 20 minutuz eremu bakoitzeko. Begira ezazu zure erantzun indibiduala eta doitu distantzia edo saioaren iraupena behar duzun moduan. Argiarekiko sentsibilitatea aldatu egiten da, beraz, garrantzitsua da zuretzako onena funtzionatzen duen oreka aurkitzea.
Argiztapen Argi Gorria azterketa zientifiko ugarien gaia izan da, 10.000 ikasketa baino gehiago ditu bere eraginkortasuna babesten. Ikerketek frogatu dute argi gorriko terapiak zelularen metabolismoa nabarmen hobetu dezakeela, hantura murriztea eta ehunen konponketa hobetzea.
Argiztapen Gorria Terapia bidez eragindako erreakzio fotokimikoa landareetan fotosintesia da, non energia arina energia kimiko bihurtzen den, zelula osasuna eta funtzioa sustatuz.
Argiztapen Gorriko Terapia 620-660NM gorria entregatuz eta infragorria (810-850NM) argitu ditu larruazalean, mitokondriak zeluletan xurgatzen duena. Mitokondriak, zelulen potentzialen izenez ezagutzen dena, adenosina trifosfatoa (ATP) ekoizten du, zelulen moneta energetikoa.
Argi gorria xurgatzen denean, mitokondrial funtzioa hobetzen du, ATP ekoizpena handitzea lortuz. Energia zelularraren bultzada honek konponketa zelularra, birsorkuntza eta funtzio orokorra hobetzen ditu.
